2019-05-27 18日目(5/25)の摂取カロリーと体重 まずは結果から 体重 61.80kg(スタート比 -1.30kg) 体重は順調です 食事内容 朝食 セブン ブリトー 334Kcal あいすまんじゅう 110Kcal 昼食 角煮丼 843Kcal カフェラテ 102Kcal どん兵衛 ミニ 189Kcal 夕食 タピオカ 260Kcal 合計 1832Kcal 昼までに食べ過ぎたからか、夕飯はタピオカになりました。 おかげで目標カロリーはクリアです。