2023-07-01から1ヶ月間の記事一覧
先日から、間食抜きダイエットを行っていましたが 結果が出てきたのでご報告します。 まずは結果です。 期間:2週間 スタート時:64.65kg(30.30%) 終了時:64.05kg(29.80%) 結果:-0.60kg(0.5%) 毎日の体重増減はありますが、2週間で-0.6Kgはまずまず…
先日から、間食抜きダイエットを行っていましたが 結果が出てきたのでご報告します。 まずは結果です。 期間:2週間 スタート時:64.65kg(30.30%) 終了時:64.05kg(29.80%) 結果:-0.60kg(0.5%) 毎日の体重増減はありますが、2週間で-0.6Kgはまずまず…