ファスティングの本を読み ○酵素ドリンク(ラクトクレンズ) 3本 ○ぬかどこ を購入しました。 ※写真の塩は、酵素ドリンクの特典で付いて来ました。 田中式ファスティングの方法を簡単に説明すると ○準備期間(2日) 肉、魚を控えて発酵食品を摂る期間 ○ファステ…

一旦戻ってきました。 ブログと体重測定をサボっていたら、見事に体重増加しました。 増え続ける体重に危機を感じ報告させて頂きます。 流石にこの体重は久しぶりなので焦ってます 急遽、ファスティングをする予定です。 今酵素ドリンクとファスティングの本…