2019-05-23から1日間の記事一覧
今日はお昼にあまりお腹が空かず、いつもに増して変なメニューです。 バランスの良い食事憧れます,,, まずは結果から 体重 61.95kg(スタート比 -1.25kg) 体脂肪率 26.4% 食事内容 朝食 タピオカ 250Kcal コーンスープ 60Kcal 昼食 ひじき 110Kcal 大根の煮物…
今日はお昼にあまりお腹が空かず、いつもに増して変なメニューです。 バランスの良い食事憧れます,,, まずは結果から 体重 61.95kg(スタート比 -1.25kg) 体脂肪率 26.4% 食事内容 朝食 タピオカ 250Kcal コーンスープ 60Kcal 昼食 ひじき 110Kcal 大根の煮物…