ダイエットの最終兵器 プロの力を借りることにしました。 昨日24/7 workoutの無料カウンセリングに行ってきて、入会してしまいました。 1か月約15万円！！ この値段はもはや必死にならざるを得ない。 目標値は1か月3Kg減量です。 (1か月に痩せて良い体重は5%…

先日、『痩せない豚は幻想を捨てろ』という本を読みテキーラ村上式ダイエットを始めて1か月経ったので報告します。 まずは結果から。 スタート2019年12月21日 63.35Kg 2020年02月02日 62.10Kg 結果 -1.25Kg ちなみに身長は171㎝です。 約1か月で1Kg以上のダ…