筋トレでは痩せないのか？ リアルワークアウト6回目

この度14回目(リアルワークアウト6回目)のパーソナルトレーニングを終えました。

まずは結果です。

最近で一番です笑

そろそろマズイと感じてますが、カロリー制限も既に行なっておりお手上げです。

もう走るしかないのか......?

相変わらず、試行錯誤中です。

トレーニング終わりまたは、成果が出たらまた報告します。