この度14回目(リアルワークアウト6回目)のパーソナルトレーニングを終えました。 まずは結果です。 最近で一番です笑 そろそろマズイと感じてますが、カロリー制限も既に行なっておりお手上げです。 もう走るしかないのか......? 相変わらず、試行錯誤中です…