前回のトレーニングで思い切りしごかれ、1週間近く歩き方が変で、ようやく治りかけて5回目のトレーニングでした。 dietblog-simplelife.hatenablog.jp 今回は上半身をメインにやりましたが、トレーニングを終了して不安を覚えました。 なぜか？ 答えは楽だっ…