残念なお知らせ ビークレンズ 1.5ヶ月の結果

まずは結果から

スタート時　61.85kg

1.5ヶ月経過　63.35kg

→1.5kgの増加

◯グラフです。

緩やかな増加をしています。

個人的な感想としては、腸内環境は整いつつあるので、体重が減っても良いとは思いますが、結果に現れません。

これまで、食べ物には気をつけていなかったので、これからはタンパク質を摂り、カロリーを抑えるなど改善していきたいと思います。

正直、ネットの広告で短期間で4kg程度痩せるとあったので、油断してたことも原因かと思います。

やはり、楽して痩せるのは無理なのか、、、？

まだ継続期間があるので、続けます。

このまま太りそうで怖い∑(ﾟДﾟ)