2週間経過したレコーディングダイエットの結果をします。 スタート時 65.0kg 2週間後 64.8kg 1週間のグラフは以下の通りです。 直近2〜3日は増加傾向ですが、数日前までは減少してました。 ここ最近夕飯が遅くなったのが原因かと思いますので、その辺りを気…
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