まずは結果から スタート時 61.85kg 1.5ヶ月経過 63.35kg →1.5kgの増加 ◯グラフです。 緩やかな増加をしています。 個人的な感想としては、腸内環境は整いつつあるので、体重が減っても良いとは思いますが、結果に現れません。 これまで、食べ物には気をつけ…