【お詫び】バターコーヒーダイエット終了のお知らせ

申し訳ありませんが、1カ月を待たずバターコーヒーダイエットを終了致します。

理由→正しい方法では続かなかったから

結果→約1kg増加

失敗の原因→バターコーヒーだけではお腹が減り、結果的にカロリーメイトなどの(約200kcal)食品を食べてしまうことがあったから(約5割)

スタートは60.7kgだったので約1kgの増加です。

この方法はわたしには合っていないと感じた為、申し訳ないのですが中断させて頂きました。

今回やってみて良かったことは、朝バターコーヒーを飲むと、集中力が向上すること。

午前中はびっくりするぐらい集中力が上がります。ただし、私の空腹は抑え切ることは出来ず、ダイエットとしては失敗しました。

次は、、ビークレンズを使ってみます(*´∇｀*)

ここまで読んでくれてありがとうございました。