快腸 オススメの朝食

最近朝食はブランチップスに牛乳とてんさいオリゴをかけて食べてます。

とても腸に良いようで、ここ何日かお気に入りです。

効果としては、ビークレンズぐらいあると個人的には思ってます。(1日2〜3回お通じがあります)

安いし、朝食になるので、暫く続けていきたいと思います。

※ブランチップスは、このサイトでは高いので直接買った方が良いと思います。

北海道てんさいオリゴ 1kg

エルサンク・ジャポン 有機ブランチップス 200g