1ヶ月(4週間)経過したレコーディングダイエットの結果をします。 スタート時 65.0kg 4週間後 64.65kg 1ヶ月の体重推移のグラフは以下の通りです。 -0.35kgという結果でしたが、日々の増減があるので長期的にみるとどうなるか分かりませんが••• なので、引き…