このブログのおかげで、なんとかレコーディングダイエットを続けています。 ご覧頂きありがとうございます。 まずは今日の結果から 体重 62.25kg(スタート比 -0.85kg) 体脂肪率 25.0% 徐々に減っている感じはしますが、油断できないゾーンだと思います。 普…