レコーディングダイエットの続きです。 休日は甘いものをついつい食べてしまいがちです。 今後、これが体重にどう影響するか心配ですが、わかっていても辞められません。。。 まずは今日の結果から 体重 62.35kg(スタート比 -0.75kg) 体脂肪率 26.1% 一応順…