順調です。 これが間違いであって欲しくない。 6日で1.35kgの減量しました。 朝、牛乳と一緒に飲んでます。 置き換えではありません。 《現在の感想》 ◯良かった点 腸内環境は改善されている感じです (トイレの回数が増えた) ◯イマイチな点 置き換えを試みた…