30代O型女子のダイエットブログ

30代女子のダイエットブログです。これまでの最高記録半年で13kg痩せました

ココナラで1ヶ月ダイエットサポートを受けた結果

まずは結果です。

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スタート時   62.2kg

1ヶ月後         60.1kg(-2.1kg)

 

1ヶ月で2.1kgのダイエットに成功しました!!

数値的にはまずまずでしたが、見た目が全然違うので大満足です。

お腹が少し凹み、全体的に引き締まった感じになりました。

 

前回、レコーディングダイエットを行った後、油断して急激に太ったので(食べすぎ)、これではまずいと思い、、。

今CMなどでも紹介されている、『ココナラ』※というアプリにて、ダイエットサポートを購入。1ヶ月間密に指導してもらいました。

 

毎日食事内容を報告して、アドバイスをもらうというサービスでしたが、とても的確なアドバイスと励ましの効果で、1ヶ月続ける事が出来結果も伴ったので個人的には満足です。

 

※得意なスキル、知識を売り買いするアプリです。色々売ってるので興味のある人は覗いてみて下さい。