ココナラで1ヶ月ダイエットサポートを受けた結果
まずは結果です。
スタート時 62.2kg
1ヶ月後 60.1kg(-2.1kg)
1ヶ月で2.1kgのダイエットに成功しました!!
数値的にはまずまずでしたが、見た目が全然違うので大満足です。
お腹が少し凹み、全体的に引き締まった感じになりました。
前回、レコーディングダイエットを行った後、油断して急激に太ったので(食べすぎ)、これではまずいと思い、、。
今CMなどでも紹介されている、『ココナラ』※というアプリにて、ダイエットサポートを購入。1ヶ月間密に指導してもらいました。
毎日食事内容を報告して、アドバイスをもらうというサービスでしたが、とても的確なアドバイスと励ましの効果で、1ヶ月続ける事が出来結果も伴ったので個人的には満足です。
※得意なスキル、知識を売り買いするアプリです。色々売ってるので興味のある人は覗いてみて下さい。